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第三回 カウンセリング(05/03/29更新)


皆さん、こ・ん・に・ち・は!!
Dr. Naoです。
最近は街中に花粉が舞っており辛い心境にあります。
皆さんは大丈夫でしょうか?
もう四月になります! 春風の気持ちいい頃合いになることでしょう!
さらに! Kagrra,さんのツアーにお供させてもらうわけですが、行く土地の先々で先輩方と何か楽しいことができればと思っています★

そして今回のNaoクリは、みんなが風邪をひかないようにDr.Naoの食生活を公開しようと思います。これを参考に毎日の栄養を十分にとってくれたまえ!


【ある一日のDr. Naoの一日の食事】
 ☆ 赤飯→(毎日がめでたい)170kcal
 ☆ 鯛→(やっぱりめでたい)112kcal
 ☆ タロイモ→(社会で習った)77kcal
 ☆ すいか→(よく使う→suica)
 ☆ メロン(将くんは豆乳にメロンメロン)43kcal

~番外編~
 虎ちゃんの大好物のエビドリア→(沙我のラジオ第二回目参照)616kcal


そして!!Dr. Naoが心がけていることは・・・
 (1)朝食抜きはやめて一日3食を心がける! → アリス九號.の基本は一日5食!!
 (2)つられ食いはやめる! → Mr.ヒロトは常に食べている!
 (3)食べ物は見えるところに置かない! → 見えるとこにあると食べちゃうね↓

この三つを心がけることであなたの体はまた一つ健康に近づくことでしょう(笑)
ではでは、今回はこの辺で・・・

お大事に・・・(仮)
※ Naoクリではたくさんのご意見・ご感想をお待ちしております。
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by alice_nine9 | 2005-03-29 22:24 | Naoクリニフク